任何疾病都有其原因，也就是说，在我们的日常生活中，我们可以通过这些原因做好预防工作。龋齿的原因是什么？怎么样做好龋齿的预防工作呢？针对这些备受瞩目的问题，今天专家将分析预防龋齿的问题。
吃糖要有节制
糖很容易被细菌分解而产生酸，小孩子的饮食多数都是甜的，大一点的孩子也喜欢吃糖，这样就为腐蚀性酸的产生创造了条件。预防龋齿限制孩子吃糖，吃糖后漱口或喝水，告诉孩子不要把糖留在嘴里，吃糖的时间也不要超过30分钟。
不要让牙齿缺氟
有统计表明，如果饮用水的氟含量适当，生长期儿童龋齿的发生率将减少到65%。预防龋齿假如当地饮用水含氟量偏低的话，可以用含氟化物的牙膏来刷牙，以补充牙齿对氟的需要。
龋齿的预防养成早晚刷牙好习惯要让孩子从小养成早晚刷牙的习惯，牙刷要选择软毛的小牙刷为好，刷时要竖着顺牙缝刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，一定不要横着拉锯式的刷，那样养成习惯后，到了一定年龄就会把牙齿根部的牙龈磨旧，需出牙本质，使牙齿失去保护而更容易遭受腐蚀。
为了地预防龋齿，我们还需要注意节制糖的食用，避免缺氧和早期刷牙的好习惯。因此，为了有一颗健康的牙齿，我们还需要养成保护牙齿的好习惯，以便更好地避免龋齿造成的危害。
