现在很多人都被颈椎病困扰，在日常生活中不知道如何预防，所以如何预防和治疗颈椎病已经成为一个非常关注的问题。如果你想预防颈椎病，你应该低头看手机和电脑。工作时一定要注意抓紧时间，多做颈部运动。
众所周知，颈椎病已经成为一种非常常见的疾病，它不仅侵犯了老年人，也影响了许多年轻人。许多年轻人患有颈椎病，因为他们在办公桌上工作了很长时间。事实上，这种疾病对人有很大的影响。当颈椎病发生时，许多人会头晕、头痛和呕吐。这些情况比较严重，那么如何预防和治疗颈椎病呢？
颈椎病如何预防和治疗？专家告诉你，颈椎病的预防和保健是非常重要的。一旦你患上颈椎病，这种疾病会困扰你很长将永远伴随着我们。但如果能做好康复保健，就会有所缓解，所以平时要注意预防颈椎病。为了预防颈椎病，我们应该注意很多问题。我们应该少办公桌，办公室工作人员也应该注意。工作一段时间后，我们必须注意颈部运动。同时，长时间坐着和站着也是不可取的，以避免颈椎病的发生。
颈椎病的治疗是一个非常严重的问题，因为颈椎病更容易反复发作，药物治疗颈椎病没有很好的效果，一般需要做牵引治疗和康复保健，以便用一半的努力得到两倍的结果，所以在颈椎病的治疗过程中不能松懈，必须做好药物治疗和牵引治疗，以缓解颈椎病。
