男子汉流血不流泪，流血或者缺血的时候，人的身体会有不适感的，如果想要有健康的生活，就要有充足的血液，在男性出现缺血的症状时候，一般都会吃一些食物来补充营养和血液，那么大家知道男人吃什么水果补血？
1.贫血的症状不只是女性有，男性也会出现这样的症状的，男性在出现缺血症状的时候可以多吃一些葡萄，要知道普通中的钙元素是非常丰富的，其中的维生素是补充血液的最佳食物，缺血的时候多吃葡萄就能够很好的恢复健康。
2.要知道维他命C也是一种补充血液最好的东西，樱桃中的维他命C是很丰富的，在缺血的时候多吃樱桃也能够起到补血的现象，在市场上有的人说樱桃是最佳的养血养颜的食物，男性在失血的时候，建议多吃樱桃补血。
3.男性朋友不喜欢吃多水的食物，可以选择龙眼，要知道龙眼中的蔗糖和葡萄糖是非常丰富的，使用龙眼做汤或者喝酒都是不错的。市场上的水果样式是非常多的，很多的食物都是补充血液比较有效的食物，男性如果失血过量的话，需要吃一些补血的药物来补充。
