现在患前列腺炎的人数逐渐增加，很多男性患者不仅会伤害男性患者的健康，还会引起功能障碍类的疾病，所以前列腺炎患者必须加强平时的护理。那么，什么样的坏习惯容易得前列腺炎呢？
一、屏住呼吸:经常屏住呼吸，膀胱膨胀，排尿无力，局部压力增大，血流不畅，前列腺增生症状恶化。
二、久坐:前列腺的位置决定了男性坐在前列腺上，所以久坐的男性前列腺负担很重。坐位使血液循环缓慢，引起前列腺慢性充血充血，局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺排泄不良，引起慢性前列腺炎。
三、寒冷:秋冬季节寒冷，应注意防寒保温。预防感冒和上呼吸道感染的发生不要长时间坐在冷石上。寒冷会使交感神经兴奋，尿道内压增加引起逆流。
四、吸烟无度：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。这是因为烟草中含有1200多种化合物，其中大部分对人体有害，吸烟越多，前列腺的危害就越大，发生前列腺炎的概率就越高。
五、喜欢辛辣食品:辛辣食品不是前列腺炎的直接原因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可能会引起暂时的会阴部不适，血管扩张会使前列腺和膀胱颈充血、浮肿，导致前列腺抵抗力下降，引起前列腺炎。
六、长期便秘:便秘者直肠积存大量粪便，加重邻近前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便会增加腹压，挤压到前列腺会使尿道变细，排尿受阻，容易引起前列腺炎。
七、注意卫生:男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差，容易隐藏污垢，局部细菌常乘虚而入。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及时注意，就会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
