冬季是前列腺的多发季节，男性朋友都知道前列腺是极为娇弱的器官，所以应精心呵护。那么，如何预防前列腺疾病呢？首先，我们需要知道前列腺最害怕什么，生活中哪些恶习会伤害它。因此，专家发表了容易伤害前列腺的六个坏习惯。
1.经常憋尿
男性尿道下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲走。经常停止尿液，减弱尿液的清洗作用，细菌繁殖增加，逆行后尿道，可能引起前列腺炎。
2.精神紧张
二十三岁的年轻人抗压能力弱，容易发生不安、紧张、抑郁等，诱发该病，治疗困难也增加了。
三.久坐压迫前列腺
长时间驾驶、骑车、穿紧身裤等，与久坐一样，直接压迫前列腺，造成腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
4.性生活频繁
性生活频繁，前列腺过度充血过度压迫性欲，无高潮冲动，前列腺液积存。射精前中断性交，体外排精，对前列腺也不利。
关于预防前列腺炎其实并不难，只要避免以上6个坏习惯，就能减少患前列腺疾病的概率。
5.喜欢辛辣的
前列腺长期反复充血，射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
六.爱酗酒
酒精促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒会影响睾酮的分泌，影响前列腺液的分泌和排泄。
