随着现代生活节奏的加快，人们的健康问题也越来越严重。尤其是生殖健康问题。许多30岁以上的男性患有前列腺炎。这严重影响了家庭的幸福和日常工作。那么，前列腺炎的自我治疗是什么？
1.保持清洁规律的性生活。
性生活频繁会使前列腺充血，性生活不洁会使感染程度恶化或引起新的感染，这是慢性前列腺炎重复的重要因素。因此，患者在治疗期间减少性生活次数，避免不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。
2、饮食清淡。
前列腺炎患者饮食清淡，营养丰富，刺激少，刺激少是最重要的。这是因为刺激性食品会使前列腺充血，病情恶化。因此，患者应尽量避免吃葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣酸性食品。同时，我们应该戒烟戒酒。
