你家厨房里藏着多少杀精食物？厨房里的杀精食物有豆浆、啤酒、奶茶、炸鸡、咖啡、猪腰等。要提高生育质量，首先要从食物的根源开始。
一、豆腐。喜欢吃豆腐等大豆制品的男性要小心。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。黄豆及其产品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，摄取过多会影响男性体内男性激素的水平，引起一系列不良后果。
二、啤酒。如果你患有肾脏疾病，无限制地大量饮用啤酒，尿酸会导致肾小管堵塞和肾衰竭。
三、奶茶。目前市售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。乳精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。
四、炸鸡。夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留对精子有毒。
五、咖啡。咖啡之所以具有神的作用，是因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动，当它受到刺激时，人们会精神振奋，活力倍增。副交感神经专家夜间生理、勃起等与性有关的活动，与交感神经是表和里的关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲减退。
六、猪腰。许多人喜欢吃动物内脏，尤其是烧烤，腰已经成为许多男人的最爱。最近台湾医生警告说，吃内脏补身，注意重金属镉不育。肝脏、内脏、猪睾丸、想吃什么的人必须小心。吃得太多，不仅不能补充身体，还可能不育。
温暖的注意事项:根据最新的研究，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等含量不同的重金属镉，人们在吃饭的同时把镉也吃进肚子里，不育的可能性很高此之外，本身是吸烟者，不育的概率达到6成。
