生活中有许多男性被死精症的问题所困扰，那么对于这一疾病的患者而言有什么比较好的饮食方法呢？
预防死精症的饮食保健方法
豆芽
贵在"发芽"。无论大豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能消除体内畸形物质，促进性激素的生成。
赖氨酸
赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸的食物有鳗鱼、泥鳅、乌贼、山药、豆腐皮等。
维生素E
维生素E有利于精子的生成和提高精子的活动度。主要存在于蛋黄、豆类、花生、植物油中。
海产品
含有多种不饱和酸，可阻断人体对烟草的反应，提高身体免疫力。
韭菜
又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维有助于吸烟者排出体内毒物。
死精症会带来什么样的危害
死精症是精子死亡，子结合，死精症的危害最明显的是男性不育，死精症的主要原因是附性腺和输精管的炎症。由于大量的感染，消耗精子生存所需的营养物质和微量元素锌和精液的酸碱度发生了变化，出现了抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境使精子死亡。精子死亡不能使女性怀孕，也就是说引起不育症。
另外，死精症的危害会使男性不育，对家庭产生影响，很多男性患死精症后，家庭开始不协调，引起各种分支矛盾，男性死精症可能是炎症感染，例如尿道细菌经常通过射精管潜入前列腺、精囊、精巢、精巢，引起炎性病变，引起前列腺炎、精囊炎、精囊炎、精囊炎、精囊炎、精巢炎等。这样睾丸损害，一些有害物质就会对精子构成威胁，进而杀死精子，出现死精症。
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