小心！小便后急着坐下来损坏前列腺
对男性来说，随着年龄的增长，他们会越来越担心前列腺。研究表明，正确的排尿方法有助于降低患前列腺炎的风险。
首先，男性必须站着排尿，这取决于他们的生理结构。男性尿道是一种S形状，站立时，受重力影响，尿液可自然流出。蹲坐排尿时，尿道会变成倒钩形，压迫，导致盆腔充血，尿液难以排出体外。随着时间的推移，膀胱和尿道可能会出现炎症或其他健康问题。
其次，男性排尿后性不应急于坐回座位，而应站立3-5分钟，然后坐下。这是因为男性排尿后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺尿道形成闭合腔。如果此时立即坐下，腹部压力会增加，闭合腔内的压力也会增加。首先，它会导致残留的尿液反流，尿道中的细菌有机会诱发慢性前列腺炎。二是加重原前列腺疾病，随着时间的推移加重膀胱出口梗阻症状。
