现代人由于社交活动、工作繁忙等原因，容易患各种胃病。胃酸、胃胀、胃痛、消化不良，无论哪一种不仅影响工作和生活，痛和健康，还会引起其他器官疾病。如果胃经常胃痛，我们应该特别注意日常饮食。日常饮食中的一些食物会导致胃痛，所以胃不好的人应该更加注意日常生活。
胃病通常是三点治疗七点，养成良好的生活习惯，通常注意按时吃，不要暴饮暴食，不要喝太多。除此之外，如果你每天吃一些可以治疗胃病的食物，它真的是一石杀死两只鸟。现在介绍了几种治疗胃病的食物，颜色不同，他们的治疗重点效果略有不同。
红菜头，即根甜菜。这种菜是外来品种，现在一般大型超市都能买到。 蒸吃效果好，主要针对消化功能弱、食量小、吃后感觉不消化、胃胀的人。
小米，大家都知道小米养胃。北方很多人坐月子喝这种粥是不合理的。用法:煮粥，煮40-50分钟到一小时左右，一天三次，饭前半小碗，一周见效。 。对容易反酸的胃痛有很好的效果
山药，这也是一种的养胃食品。 或者煮粥吃。主要针对脾胃虚弱，吃后容易腹泻，吃多了会胃胀。
豌豆。它有缓解胃痛和滋养胃的作用。可以做成豌豆黄作为零食，煮成 豌豆粥。主要针对甜食后胃不适等胃病
黑米自古以来就被称为药米，具有良好的药用价值，常用于补充血液。但这里用来治疗胃病，是用黑米浸泡发芽，然后打成浆，煮沸食用。对胃酸、消化不良和萎缩性胃炎有很好的效果
不要低估胃痛。它也可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一。如果长时间不治疗，也会发展成危害健康的疾病。注意保持生活规律，定期定量饮食，慢慢咀嚼，不要吃得太饱，少吃或不吃冷刺激性食物，根据自己的胃病症状选择维护，不要忽视正常饮食。养胃的食物最好是蒸或粥，以达到应有的效果
