为缓解药物造成的"烧心"，应注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等;多进食碱性的食物，如黄瓜、胡萝卜、菠菜、香蕉、苹果、卷心菜、竹笋、马铃薯、香菇、豆类及牛奶等，还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿等，其实这些蔬果都属于碱性食物。
平时我们服用对胃刺激性较大的药物时，可以在饭后半小时服药，这时药物可以在胃里溶解后随食物排空，同时大量喝温开水，另外，不妨吃点苏打饼干，因其含有碳酸氢钠，可中和胃酸，缓解"烧心"的不适症状。如果这样还不能减轻"烧心"的程度，也可以服用一点中和胃酸的药物，如复方氢氧化铝片等。
