在哺乳期间妈妈会遇到各种问题，比如漏奶之类的事情，有的妈妈会觉得漏奶是因为体虚，那么究竟是什么情况导致的呢，本站小编就来说说吧。
漏奶是在产妇哺乳的过程中，一侧在哺乳，另一侧乳房也在分泌，另外一种情况可能没有哺乳，受到一些外界的刺激，乳房不自主地乳汁外溢，这个就叫漏奶。
漏奶主要的原因，比如宝宝刚刚出生还没有达到一个规律的哺乳时间或者哺乳的周期;还有可能在乳汁产生以后宝宝还没有醒，在这个过程中乳汁产生过多导致漏出来的情况。
还有另外一种情况，有的女性的乳头和乳房相对比较偏下，这样乳腺管在重力的作用下可能会引起来一些乳汁的外溢;另外一种情况比如孕产妇生完了宝宝体力的下降，还有一些失血，气血比较虚可能会引起来漏奶的情况。
还有比如外出长时间不哺乳，在这个过程中乳汁分泌的过多可能会引起来漏奶，这就是漏奶产生的一些原因。
可能在月子里孩子的觅乳还没有形成一个规律，帮助宝宝形成规律的饮食的时间，在这个过程中孩子在休息，妈妈也尽量的休息，宝宝要吃奶的过程中，一侧乳房在喂奶，另外一侧可以垫个毛巾或者乳垫。
尽量减少乳汁的外溢导致衣服湿了引起一些尴尬;另外孕妇气血比较虚，有贫血的症状，这个过程中我们加强一些饮食，比如说高蛋白的食物，如果乳汁过多，可以短暂时间内减少一些汤类食物的摄入。
还有要穿合适的衣服、戴上合适的乳罩改变一些生理结构，一些工作了的女性可能外出她不带着宝宝，在外出之前尽量把奶都排出来，不要让它残存的过多，如果你外出的时间比较长，可以多带一件衣服或者在乳罩里多带一个乳垫，在休息的过程中可以换一下。
女同志喂奶是比较一个劳累的过程，在这个过程我们可以寻求家人或者是说月嫂的帮助一起来带孩子，让她身体恢复起来，减少因为气血虚引起来的乳汁外溢形成的漏奶。
漏奶是一个自然现象它不是一种病症，不需要治疗，因为你乳汁既然它能漏出来说明通乳腺管是通畅的、乳汁排出也是通畅的，在这个过程中调节你的喂哺的次数、调节你的饮食的结构、调节你的睡眠，科学的喂养、科学的进食，尽量避免它的发生。
专家提醒我们，产后漏奶与没有形成哺乳规律、乳头偏下以及产后气血不足有关，所以宝妈们要给宝宝养成规律吃奶的习惯，穿合适内衣，平时注意饮食，补足气血。一般来说，产妇在产后6周左右，漏奶的情况就会减少消失。所以如果有漏奶的情况，新手妈妈不要过度焦虑也不要觉得尴尬，保持良好的心情，让一切顺其自然即可哦。千万不要因此放弃母乳喂养，母乳是对宝宝最最适合的食物噢~
