根据目前公认的病因，注意以下几点，可能预防子宫内膜异位症的发生。
一、避免经期临近不必要，重复或过于粗暴的妇科双重诊断，避免子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔栽培。
二、妇科手术尽量避免接近生理日，必须进行时，手术中操作柔软，不要用力挤压宫体。否则，内膜有可能挤入输卵管、腹腔。
三、过度矫正后屈子宫和宫颈管狭窄，经血引流顺畅，避免堵塞，引起倒流。
4、严格把握输卵管通畅试验(通气、通液)和造影的操作规程，不得在月经刚清洁或直接刮宫的周期内进行。
五、剖腹产和剖腹产手术中，要注意防止宫腔内容溢入腹腔，缝合子宫切口时，不要让缝线通过子宫内膜层，在缝合腹壁切口前用生理盐水冲洗，防止内膜栽培。
由于原因多方面，上述预防意见也只适用于少数情况，经血倒流本身是否引起子宫内膜异位症仍有争议。
