女性保持卵巢功能正常，雌性激素才可以分泌来维持正常的生命活动。但是，很多女性却因为不良的生活习惯影响加速了卵巢的衰老，特别是过度节食，长时间缺乏运动，熬夜，这些行为都会让卵巢提前老化。
卵巢早衰的人身体也有特殊表现，发现身体不良症状与卵巢早衰有关，必须合理维护卵巢。卵巢保持健康状态，老化速度慢，雌激素分泌量充足。否则，就会发生健康问题。
1、月经异常
女性卵巢早期老化会发现月经异常，大部分女性从45岁到55岁进入闭经期，接近闭经期时月经发生变化，月经血量减少，闭经多。卵巢早衰的女性们，不到40岁可能会发生这样的变化。月经异常的话，产生的量少，卵巢的功能就会下降。雌激素分泌不足，子宫内膜不能正常脱落会导致月经不正常，需要警惕卵巢早衰。
2、睡眠质量差
卵巢早衰，发现夜间睡眠质量下降，夜间睡不着，睡不着，卵巢早衰也是原因。在年龄增长的过程中，卵巢会逐渐降低功能，但有些人会提前导致卵巢老化，受到植物神经功能障碍的影响，夜间睡眠质量会下降，睡眠困难多，半夜容易醒来等情况。这些都是身体老化过程中发出的警告，通过良好的生活习惯延缓身体老化，雌激素分泌后神经功能正常，睡眠质量下降才能改善。
3、骨密度下降
骨密度下降，骨质疏松症的可能性高，雌激素分泌量少，卵巢早衰，骨质疏松症容易发生。雌激素分泌后，身体吸收钙的能力增强，补充钙维持骨骼健康。部分人卵巢提前老化，雌性激素分泌量明显减少，就算有补钙也会因为身体吸收能力下降而缺钙，骨骼密度降低，关节骨骼疼痛的概率高，也是卵巢早衰会带来的影响。
4、皮肤衰老
卵巢早衰不容忽视，因为很多人皮肤状态变差，无法保持皮肤光滑细腻状态，也是卵巢提前衰老引起。在年龄增长的过程中，皮肤状态会变差，这是不可避免的问题，但是很多人会出现卵巢提前衰老，在功能下降的过程中，雌激素分泌不足，导致身体皮肤发生变化。发现皮肤皱纹，斑点多，皮肤油腻粗糙，是卵巢早期老化的信号。皮肤受影响明显老化，需要对卵巢功能下降采取对策。
