生理由于女性体内雌激素水平的变化，每月固定阴道出血一次，生理成分主要由血液、脱落的子宫内膜构成。大多数女性在生理期间都会引起疼痛，所以生理期间女性的疼痛有很多句子。生理时间一般为5~7天，正常血量为50~80ml，女性平时注意卫生巾的使用量，卫生巾过度使用的话月经过多，必须立即去医院就诊，避免贫血。
生理作用
1、生理大幅度降低女性患癌症的概率，同时增加血液循环，经常造新血，加快新陈代谢，对身体有好处。
2、可以发出怀孕信号。育龄期已婚的女性，根据以往的生理规则，超过10天的未来，首先要考虑是否怀孕。
3、可发病信号。如果女孩18岁还没有来例假，或者女人有过正常的例假，突然停止了3个月以上的未来，患者请立即检查生殖道下段是否闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
生理注意事项
1、生理期间尽量不要洗头。洗头后一定要马上晾干。平时也要注意保温。不要喝冷饮。冷饮不能排出污血，对身体造成伤害，注意休息，过度劳累会延长生理日或失血。
2、生理期间可以吃巧克力、蛋糕，帮助污血代谢，适当饮用红糖姜水、玫瑰茶，对经痛有效。
