规律的月经周期从28日到30日来一次，月经迟到可能是妊娠引起的，这是正常的表现，月经迟到10天后，可以用试纸或超声波检查确认是否妊娠引起月经不来。女性生理日感冒骨盆内血管收缩，卵巢功能紊乱，月经量过少，闭经。因此，女性在月经期间必须注意避免寒冷的食物。如果排除早孕，月经推迟7天以上，应进行负荷超声波检查和荷尔蒙6项检查，看身体是否有问题，如子宫内膜增生、多囊卵巢综合征等问题，需要对症治疗。必须引起重视。应及时到医院进行全面检查。
月经推迟的治疗方法
1、良好的心态。有些月经不调患者是因为受到挫折或压力而造成的，心态不好会造成内分泌紊乱，影响月经，导致月经迟迟不来，影响了正常排卵。月经长期不来，严重时可能诱发不孕，影响正常生育。排除其他病因后，药物可根据心理指导进行周期调节恢复。
2、劳动和休息的结合。适当加强体育锻炼和体力劳动，增强体质，提高自身免疫力。保证血气正常运转，合理安排工作。同时，要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。
3、良好的饮食习惯。多吃含铁的食物。女性身体处于营养不良状态，月经不调也容易发生，所以女性平时要合理搭配饮食。
月经推迟的注意事项
1、不要过度减肥，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
2、如果伴有外阴红、瘙痒症状，考虑可能有阴道炎，建议去医院检查，检查白带常规，明确诊断，根据医生建议选择合适的治疗方法。
