卵巢的主要功能是分泌雌激素，同时是卵泡的发育基地，是女性的重要器官，但卵巢也容易发生病变，如卵巢囊肿。卵巢囊肿是妇科常见的疾病，虽然是良性的疾病，但对女性的健康也有影响，特别是对女性的生育功能有影响，所以平时不进行卵巢的保健护理，卵巢囊肿容易发生，影响女性的生育、生活、工作等。那么，卵巢囊肿的保健护理是什么呢？
卵巢囊肿的保健护理。
1.自我监控。卵巢囊肿的主要症状是单侧或双侧腹胀、疼痛、白带增多、月经不调等，发生这些现象时，立即到医院进行妇科彩色多普勒超声、激素6项等检查。卵巢囊肿最好早发现，早诊断，早治疗。因此，通常必须定期进行妇科检查。例如，每年在医院进行妇科超声波检查、激素6项等检查，发现异常后立即治疗。
2.生活保健。平时以清淡饮食为主，多喝水，尽量少吃酸、冷等刺激性食物，保持饮食、睡眠规律，尽量不熬夜，不要过度劳累，劳动和休息相结合，同时加强身体锻炼，增强体质，增强免疫力等。
3.月经期间，人工流产，药物流产术后一个月内，产褥期妇女应特别注意，严禁同房，保持个人清洁卫生，保持外阴清洁干燥，保持心情愉快，注意保温，尽量避免受风寒，饮食营养丰富，以清淡、易消化类食物为主，避免生、冷、酸等刺激性食物，平时注意营养搭配，注意营养均衡，注意休息，保持充足的睡眠时间。否则容易诱发卵巢囊肿。
4.卵巢囊肿属于良性病变，但也有可能影响女性的健康，如月经不调、不孕、异位妊娠、下腹部胀痛等，甚至部分恶变，因此一旦发现卵巢囊肿，最好及时治疗。如果囊肿较小，可采用消炎、清热解毒类药物治疗。如果囊肿大于5厘米，药物治疗效果差，可尽快考虑手术治疗，术后定期复查。
5.女性年龄达到40岁后，卵巢功能衰退，月经量少，月经稀少到闭经。闭经是女性的重要生理过程，平时去医院妇科检查没有发现明显异常，就不必过度采用药物介入。
