闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。有的还会导致女性患上不孕症，那么女性要如何预防闭经的出现？
女性预防闭经需要把握以下个要点:
女性预防闭经的要点1:计划生育，尽量减少宫腔手术和人流，有效预防闭经。
女性预防闭经的要点2:加强营养，注意脾胃，食欲好时，多吃肉类、鸟蛋类、牛奶和新鲜蔬菜，不吃辣刺激食品。
女性预防闭经的要点3:增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，做保健体操和太极拳等。
女性预防闭经的要点4:避免精神刺激，稳定感情，保持血气流畅。生理日要注意保温，特别是腰以下，双脚不冷，与冷水无关，禁食生冷瓜果。
女性预防闭经的要点5:去除慢性病灶，哺乳不宜过长，慎重人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖患者应适当限制饮食和水盐摄取。
闭经是困扰女性的一大烦恼，长期闭经会对女性生殖健康产生不良影响，甚至可能引起不育，必须立即治疗，常用闭经治疗方法如下:
膏外贴
一些医院用中药独特的秘方制作膏，闭经治疗效果明显。一般患者在使用时用生姜擦拭相应的粘贴部位的皮肤，取膏药直接粘贴在神奎穴(肚脐部)即可，每隔一天更换一次。膏贴穴位，通过皮肤传播药效到血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调整女性功能，加快女性子宫血液循环，使经期经血顺畅，使月经恢复正常。
针灸治疗
针灸在治疗闭经等妇科疾病方面有良好的效果，以长强为主，效果不显眼。患者取俯卧位，在尾骨下端和肛门之间的中点凹陷取穴，针刺深1英寸，施加强刺激手法，留针20分钟，每5分钟一次。配穴、前三穴针刺、中等刺激、补法或平腹法。该疗法必须由专业针灸师操作。
中药食疗
中药种类多样，效果不同，适用于许多慢性病和困难杂症的治疗和烹饪。闭经的女性可以多吃有生津补血、滋阴等效果的中药食疗方，营养师也可以合理组合食材，调整身体。
中医作为患者的参考，具体如下:
(1)西草粉6克，黄酒冲服，每天2次。或者用益母草煮鸡蛋吃。或者龙眼肉30克，人参、鸡血藤各10克，母鸡1只，煮熟后食用。适用于气滞血瘀型流产后闭经者。该症状流产后月经停止，周期性小腹疼痛，小腹膨胀拒绝按压。胸部恐吓，乳房胀痛，嘎嘎经常，情志不好。舌头暗淡或瘀伤，苔白，脉弦细或涩。
(2)淫羊藿50克，枸杞子100克，黄酒2000毫升。煮沸后去渣，每次服用30-50毫升，每天服用2次。或者黄芪15克，当归，茴香，生姜各10克，羊肉150克，做汤吃。适用于冲任虚损型流产后闭经者。这种症状流产后月经停止，小腹隐隐作痛。脸色萎黄，神疲力尽，腰膝酸软。舌头淡白，苔薄，脉沉无力。治疗补肾健脾，调整冲锋。
(3)叶、生姜各10克，糖30克。用水煎茶喝。适用于寒凝胞宫型流产后闭经者。该症状流产后月经停止，腰腹冷痛，形状冷，小便长，白带稀少，颜色暗淡。舌苔薄白，脉沉或沉。
