现在生活节奏快，生活困难，工作压力大，结婚的女性想早点怀孕，工作紧张，不想去医院检查，可以自己检查看生育能力。
5种方法教你自检生育能力？让我们看看生育率是否符合标准
1、看避孕时间的长短
有些夫妇认为半年没有怀孕就不孕了，决不必太着急。不育，即夫妇有正常的性生活，没有采取避孕措施，一年内没有怀孕，必须及时选择医院进行相应的检查和治疗，决不能乱吃药。
2、看妊娠年龄的大小
年龄直接决定生育能力，随着年龄的增长，生育能力也逐渐下降，不育率增加。女孩越年轻，卵子质量越高，30岁以后身体各功能逐渐衰退，怀孕流产的概率也越高。研究发现超过30岁，卵子质量和数量急剧下降，超过40岁做试管婴儿的成功率也下降了70%左右，女性应该在30岁之前提前制定生育计划。
3、看月经周期的多少
正常情况下，月经周期应为25~35天左右，经期应为3~7天。如果女性月经正常，内分泌功能也正常，有正常排卵是妊娠的前提基础。月经不规则，月经量过少，闭经，卵巢出现问题，女性不育。
4、体重指数
体重可以测量一个人是否健康，过瘦或过胖不利于健康。体重过重或过轻的人的内分泌功能有异常，影响排卵，引起女性不育。有些女性为了拥有苗条的体型过度追求体脂率，闭经，体脂率决不能低于22%。
5、看相关病史
接受骨盆或腹腔感染手术的人会引起阑尾炎、骨盆炎、异位妊娠、卵巢脓肿等女性不育。此外，人工流产和刮宫的次数越多，女性就越不育。
温暖提示
以上5个指标可以测定生育能力，女性内分泌疾病或自身免疫性疾病时女性不育，如糖尿病、甲状腺疾病、红斑狼疮、类风湿性关节炎，必须积极治疗相关疾病。
