高龄产妇初期保护胎儿需要多休息，保证睡眠充足，减少体力劳动，适当运动。另外，做产前检查，从确认怀孕开始，每半个月检查一次，特别注意血压和尿检。在饮食方面要注意保证充分的营养提供，不要吃得太多，要做适当的运动，以免胎儿长大。注意妊娠期的心理卫生，保持愉快的心情，与医生合作即可，不必担心。尽量少吃甜食，以免患上孕期糖尿病。在医生的指导下提前住院待产。
高龄产妇有什么风险
1、心理状态差。35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担比适龄孕妇大，加上社会和家庭的各种压力，容易使精神紧张，不利于自己的健康和胎儿的成长。
2、天然流产率增大。高龄女性染色体色体容易发生异常，妊娠初期天然流产的发生率大幅度提高。高龄妊娠第一胎时，流产率在妊娠初期达到20%，是适龄妊娠妇女的2~4倍。
3、早产率增大。高龄孕妇的子宫内环境比较差，不利于胎儿的生长发育，在孕晚期容易出现异常，使胎儿早产。高龄妊娠早产率是适龄生育女性的4倍。
4、产后恢复不好。高龄产妇的新陈代谢和身体功能已经过了最佳时期，产后恢复情况比适龄女性快。
