母乳中营养成分的数量直接关系到婴儿的健康。只有母乳营养高，质量好，才能保证婴儿哺乳后，满足发育营养的需要。但是，有些女性乳腺不发达，在哺乳期间，如果不注意补充含蛋白质的食物，就会导致牛奶不足和不丰富。所以在哺乳期，补充营养是很重要的。哺乳期间心情也很重要，心情好了，对牛奶也有帮助。
母乳脂肪含量低的原因:
1、个人体质因素不同，饮食习惯不同，分泌的乳汁脂肪含量也不同。一般来说，母乳母亲处于良好的生育年龄，健康，哺乳期的饮食营养摄取处于正常状态，每100毫升母乳脂肪含量在4.5克左右。
2、母乳中脂肪含量多少，受饮食因素的影响很大。例如，最近吃的食物中蛋白质含量高，饮食油性大，母乳中脂肪含量相应增加。饮食过于清淡，乳汁质量下降，相应的脂肪含量也下降。
母乳脂肪含量低怎么办？
1、米酒蛋羹:可以吃米酒蛋羹，米酒可以喝牛奶，鸡蛋有营养，吃这个可以缓解母乳脂肪低的情况。
2、鲫鱼汤:买新鲜鲫鱼，切成小块，放入锅中煮，煮成浓汤。既可以下奶，又可以补充营养，对母乳脂肪含量低有很大作用。
3、多吃甜瓜:甜瓜有很多作用，有助于增加母乳。无论是炒着吃还是用甜瓜煮汤，都起着很好的作用。
4、多吃大豆猪蹄汤:大家都知道猪蹄的营养。加大豆，营养丰富。每天喝一杯会使牛奶变浓，营养丰富。
