一般来说怀孕的前提是精子和卵细胞开始结合形成受精卵，如果是想进行性生活又不怀孕的话，需要提前做好避孕措施，或者是在女性安全期同房，但是安全期也是有怀孕的几率。
不怀孕的方法
1、目前常用的避孕方法有避孕药、避孕工具和不孕三种避孕药根据使用方法分为口服、注射、皮7埋入植物和外用避孕药。
2、避孕工具主要有宫内节育器、避孕套和宫颈帽、阴道隔膜等。绝育手术主要是男性(女性)、性输精(卵)管结扎、堵塞、堵塞等手术。
3、服用紧急避孕药:很多人都知道使用紧急避孕药，但这些激素类紧急避孕药只适合39岁以下的女性，40岁以上的女性卵巢功能衰退，月经紊乱和闭经容易发生。
妊娠方法
1、妊娠准备期间注意饮食，对今后婴儿健康成长有很大影响。女性怀孕准备期间，不仅要保证各种营养的平衡，还要注意补充营养素。
2、选择怀孕季节，一年中七、八月怀孕，四、五月生产好。根据科学家对一天怀孕概率的研究，如果想怀孕，同室的最佳时间是下午5点~7点。
3、怀孕前3个月，夫妻双方注意饮食多样化，加强营养，多吃含有优质蛋白质、蛋白锌、钙等要素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为怀孕做营养储备。
4、排卵期间同室，而且8天排卵期间同室2~3次，可以提高怀孕机会。
