多数情况下出汗是正常生理现象，但是有些出汗却存在着异常因素，比如自汗。而且有一部分人还经常会出现这种自汗情况，有这种非正常出汗，需要了解原因并自行调理，这样才能保障身体健康。那么，究竟自汗的原因是什么呢？
1. 如果经常性的出现自汗，从中医理论角度认为，这属于肾精亏虚，气血虚弱，肾气不固的原因。西医对经常性自汗，称之为局限性多汗症，主要是植物神经调节功能较差有关系，也和体内缺乏某些维生素有关。
2. 对经常性自汗，需要进行必要的调理，可去中医院进行号脉诊治，然后根据诊脉结果，服用针对性的中药或中成药，中药调理要遵医嘱进行，按疗程服药，通过有效调理能够对自汗起到较好的改观。
3. 经常出现自汗若不想喝中药时，也可以去一些综合医院进行西医诊治，经检查后确定体内所需的维生素种类，进行有针对性的服用维生素，以调节植物神经功能，也能减少出现自汗。调理和治疗同时，还要注重锻炼身体，并加强营养，对辅助减少自汗会有帮助作用。
