虽然吃糖吃的比较多不会导致糖尿病的出现，但是如果患者出现了糖尿病的话，就不能够再吃糖类了，但是很多食物当中是含有一定的糖分，但是患者并不了解，这种情况下也不知道能不能吃，那么糖尿病人能不能吃红薯？
红薯不仅味道特别好，而且还特别有营养，但是因为它的味道比较甜，所以很多患有糖尿病的病人都不敢轻易尝试，担心会使得血糖和胰岛素升高，其实如果吃白皮红薯的话，反而能够降低胰岛素，所以糖尿病患者是可以适当的吃一些红薯的，不会对病情造成严重的影响。
虽然红薯的味道比较甜，但是它的含糖量其实并不是特别多，在吃的时候只要做到控制好食用量就能够让血糖保持在平稳的状态，不过有的病人病情不是特别稳定，并且正在上升期，这种情况就不适合吃红薯，同时其他的含糖比较高的食物也是不能够食用的。
其实红薯也有不同的品种，如果是红皮的红薯的含糖量相对来说要比白皮的更多一些，所以如果患有糖尿病可以适当的吃一些白皮红薯，对于糖尿病患者来说没有其他的影响，如果实在担心自己的病情也可以多吃一些蔬菜，这样不但能够增强患者的身体素质，还能够有效的避免血糖上升。
