拉肚子是一种很常见的肠道问题，在日常生活之中，不少人都会因为饮食原因或者是体质原因出现拉肚子的问题，拉肚子会让人感觉非常不舒服，除此之外，对于人们的生活、工作以及学习，都是会带来很大的影响的。那么拉肚子几天自愈？
拉肚子几天自愈
拉肚子如果不严重的话是在三天之内会自动好转的。如果三天还是不好的话，建议一定要去医院治疗，平时一定要注意保养，饮食清淡，避免吃辛辣的食物，保持心情舒畅。
拉肚子的注意事项
1、腹泻的症状是大量排便，这就会引发身体出现缺水的情况，此时一定要补充大量的水分。多喝温开水。
2、如果腹泻是病毒性的或细菌感染引起的，并且产生其他的并发症，那就一定要去医院治疗，并且吃药，而轻微腹泻并一般不需要吃药治疗，腹泻症状不会超过48小时。所以，不要乱吃治腹泻的药物，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
3、腹泻期间饮食一定要清淡，可以多吃清淡的流质食物，比如粥、面条等等，因为在腹泻期间，身体需要充分地休息。当腹泻症状有所改善后，可以在饮食中逐渐加入米饭、生菜等容易消化的食物。
