关节一动就响是缺钙吗

关节一动就响是很多朋友都遇到过的问题，有些关节响只会出现一两次，而且很快就会恢复正常，但是有时候会反复的出现，情况逐渐加重。对于这种情况，有些人认为是缺钙引起的。那么关节一动就响是缺钙吗？

关节一动就响有可能是缺钙引起的原因，随着年龄的增长，体内钙的流失会逐渐增加，但吸收能力也会逐渐下降，所以经常出现钙缺乏症。如果不能及时补充钙，会出现各种各样的症状。关节一动就响是缺钙早期的常见症状。如果不及时认真对待，可能会发生骨质疏松等情况。情况严重时，会影响患者的日常活动。

另外如果关节里面缺少滑液，也会引起关节一动就响，一般来说就是炎症导致的，也就是关节炎。可以到医院做详细的检查进行治疗，另外还要注意休息好，不要有剧烈的运动。

如果是因为关节炎所引起也要注意及时的进行补充，平时要多喝奶，多喝骨头汤等等。要注意多到外面走走，这样可以吸收更多的钙元素。适当的运动对于缓解关节炎也很有好处，要根据自己的身体情况选择能接受的运动。