人们不可能十分敏感的关注到身体的变化，因此一些疼痛就成为了这些变化的信号，比如关节疼就是对人体健康产生变化的一种提醒，有些人因此想知道关节疼的原因，想了解关节疼是不是缺钙？并进行对症调理治疗来改善。
1.关节疼有可能是缺钙。当钙质流失量比较大的时候，人们可能会感觉到关节疼，这个时候就需要进行钙质补充，可以药补与食补结合，既吃一些钙片，也补充一些钙质含量高的食物，当钙含量升高之后，关节疼能够逐渐减缓。
2.关节疼有可能是骨质增生。年龄的累积带给人的除了智慧还可能是骨质增生，一旦发生骨质增生很多人就会感觉到关节疼，在上下楼梯的时候疼痛的感觉会格外明显，这个时候就需要采用活血化瘀等方式来缓解关节痛，并针对骨质增生进行治疗。
3.关节疼有可能是风湿。风湿的代表症状之一就是关节疼，特别是阴天下雨等天气关节疼会更加明显，让人感到十分受到折磨。得了风湿除了要注意不要受潮着凉，还需要抓紧时间进行治疗，避免久病成疾不容易治好让疼痛伴随终身。
