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高血压可以吃樱桃吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.02W 次
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高血压可以吃樱桃吗

樱桃是一种很受大家喜爱的水果,它不仅非常的好看,而且还很美味。不过,要是患有某些疾病的时候,是不宜食用的樱桃的,比如糖尿病以及肾病的患者,吃樱桃就会影响到身体的健康。那么,高血压可以吃樱桃吗?

高血压患者是可以吃樱桃,而且吃樱桃还对身体有很多好处。有些高血压患者会有阳虚、气血虚以及痰湿的情况,这就会出现怕冷、消化不良等症状,而樱桃是温热性水果,能够对高血压患者的“寒”症起到中和作用

樱桃里面所含的酚酸具有一定的降压功效,这是因为酚酸属于天然的抗氧化剂。在患者血液里面的原儿茶酸以及香草酸含量有所增加的时候,就能够让血压降低。

患了高血压之后,在饮食上就应该多注意一些了,平时应该多吃些水果以及蔬菜。水果应该选择糖分低的,最好是带一些酸味的水果,这能够软化血管,还可以有降压作用,而樱桃就是很适合高血压患者的水果。而蔬菜应该选择植物纤维含量高的,这能够促进肠胃的消化,让患者有个好胃口,并且还可以增加营养的摄入。

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