首页 > 疾病百科 > 儿童疾病 > 糖尿病喝粥好吗

糖尿病喝粥好吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.94W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

糖尿病喝粥好吗

糖尿病人的饮食禁忌是非常多的,因为很多食物虽然有营养但是含糖高也不行,食用后非常容易让血糖升高。不仅会加重病情对于健康也不利,很多人都说糖尿病人不能喝粥,那么糖尿病喝粥好吗?

首先,糖尿病人不是不能喝粥,而且不建议食用大米粥,如果换成是杂粮粥,或者是豆类等谷物熬制的粥也是非常好的。如果在杂粮粥中加入蔬菜、肉末,熬煮成蔬菜肉末粥,蔬菜的维生素和粗纤维加以肉类的蛋白质,不会导致血糖升高。

其次,还有人说糖尿病人不能吃水果,其实很多水果糖分含量低但是营养成分很高。比如牛油果、火龙果、木瓜、无花果都是糖尿病人可以食用的水果。所以说什么东西能吃,什么东西不能吃,主要看的是含糖量,只要适量食用都是没有问题的。

很多人对于糖尿病的饮食存在误解,这个不让吃,那个不让吃,在控制血糖的时候也造成了营养的缺失。虽然糖尿病人的饮食禁忌多,但是只要科学合理的搭配是不会造成病情加重的情况,反而对身体健康有好处,更利于控制血糖。

妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南