在大家平时所患的疾病中，出现头痛、恶心呕吐的症状是最常见的了，尤其是在患上了肠胃疾病的时候，经常都有这种情况。大家通常都是自己吃些药物来缓解症状。那么，头痛恶心呕吐怎么办，恶心呕吐是什么原因造成的呢？
头痛恶心呕吐怎么办
恶心呕吐时，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气，缓慢的散步也可以减缓恶心感。在头疼的时候选择睡上一觉。但要注重的是，假如头痛、恶心呕吐时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。
恶心呕吐是什么原因造成的
恶心与呕吐是因为大脑呕吐中枢受刺激而引起的，除了消化道疾病外，身体其他系统的疾病也可能会引起恶心和呕吐的出现。任何消化道的功能异常都可能出现恶心和呕吐，而不同的疾病，也会伴随出现一些其他的症状，在夏秋季最常见的就是饮食不适导致的急性胃炎，恶心呕吐同时伴有腹泻腹痛。
在患病的时候，找到的疾病的根源，治疗起来才最有效果。很多人想知道头痛恶心呕吐怎么办，在不严重的时候，可以吃些苏打饼干和蜜饯，头痛可以吃些药。如果症状严重或者是长时间不好的话，患者就要到医院去检查治疗了。
