乳房正常的情况下是比较柔软的，这样的乳房才是健康的，如果出现乳房涨疼，或者是出现乳房皮下有个小硬块怎么办？遇到这样的情况一定要到医院做相关的检查治疗，请医生给出正确的治疗方案，然后针对具体情况做出正确的应对方法。
乳房皮下有个小硬块怎么办
1、这样看还是要考虑是因为之前有过炎症感染后，现在有形成结节的原因的，如果说没有其他不适的症状也可先观察看看，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，不要吃刺激性大的食物，多注意休息，只要不出现其他像疼痛的症状问题不大的。
2、这个情况有可能是乳腺增生的表现的，也可能是乳腺炎症或者其他原因引起的额，有没其他什么不舒服呢？这个建议还是要去做个乳腺B超检查看看的，这个先检查看看情况怎样后再考虑进一步治疗的。
乳房怎样增大
一是通过美容手术隆胸可以让胸部快速丰满。而是激素丰胸，由于有一定的副 作用，所以很多人还是倾向于选择比较安全的方法。科学安全的丰胸方法是调理疏通胸部乳腺，平衡身体雌性荷尔蒙，让胸部自然发育，以这个健康自然的原理从而 达到丰胸的目的。市面丰胸产品很多，大家不要盲目，选择适合自己健康绿色最重要。
乳房是女性身体美的重要标志，正常的乳房分为圆形、半圆形、下垂形，乳房的底径大约是10-12厘米，高度约是4-10厘米，平时是揉软，有弹性，丰满挺拔，如果出现了有硬块的情况一定要及时到医院接受检查治疗，以免出现比较严重的无法挽回的后果就不好了。
