现在空气质量差，人们往往由于受凉、肠胃感冒、吃坏东西等等一切原因可能造成拉肚子现象，严重时还可导致拉脱水，使患者不能正常的生活，很多人不是很清楚拉脱水是什么样的，接下来就了解下拉肚子脱水是什么症状。
拉肚子脱水是什么症状
脱水最明显的症状就是没有小便，如果长时间没有小便，就要喝补液盐或者去医院输液补水；还有就是眼窝塌下去，孩子没有精神。如果拉肚子时间较长，要注意是不是秋季腹泻，秋季腹泻是轮状病毒引起的，目前没有特效药，要注意进食和引水，避免脱水。
如果伴随吐的话可以喂孩子一些小米汤，对轻度脱水来说，可采用口服补充液体的方式。
如何预防拉肚子
1、大多数人都喜欢吃辣的食物，但也不要为了一次的舒服，爽，就吃太多辣的食物，不然第二天会拉肚子，还会造成痔疮。
2、吃蔬菜水果时要吃新鲜，不吃腐烂变质食物，否则食物中毒，造成拉肚子，得不偿失。
3、夏季炎热，多大都喜欢吹空调，但如果吹到肚子，则容易造成拉肚子。使用空调时不能把温度调太低，晚上睡觉要用被子遮住肚子，以免受凉。
4、不要暴饮暴食，一次吃的过饱容易伤到肠胃，引起拉肚子。再喜欢的食物也要吃适量，可以几顿都吃但不能一次过量。
5、注意多喝水，补充盐分。避免油腻辛辣，以喝米粥为宜，米粥容易消化，不刺激肠胃。
拉肚子脱水是什么症状，其实，在拉肚子的时候千万不要掉以轻心，听之任之。要及时的治疗就能免去不少罪，可不要小瞧了拉肚子这一病症，严重时还可导致晕眩的现象发生。建议，平时尽量不触碰寒性食物，尤其是夏季的时候。
