我们在天气炎热的时候就会出汗，这是我们身体正常散热的一种表现，所以出汗是在正常不过的一种表现，但是总是出汗就总是因为热吗，同样呆在一个环境的时候有的朋友就不出汗，有的朋友就会出汗，当然根据个人体质有关系，那如果手心出汗是怎么回事呢?
手爱出汗怎么回事
手脚多汗是手足寒证的一种症状，手脚以外特定部位多汗的原因也与此类似。中医认为，手足寒证的病因分为三种，第一种是胃火，这种症状大多是天生体质如此，多饮多食，体温高，爱出汗。第二种是肝火，头痛、眩晕、青春痘、烧心、肩周炎等各种症状都综合出现。有肝火时，容易感到疲劳，也容易烦躁生气。第三种是本身属敏感体质，身体消瘦，有可能气血两虚。
手心容易出汗怎么办
1阴虚出汗：我们可以吃一些百合雪梨等一些滋阴食品。少吃一些羊肉啊洋葱啊葱姜蒜等一些刺激食物。
2气虚导致的出汗呢我们可以吃一些：山药、豆浆、牛羊肉。也可以用党参炖鸡炖腔骨。补益机体缓解气虚症状。
3阴虚有热出汗：可以服用一些清热的中成药，中成药对人体有副作用相比之下较小，是我们用药的好选择。
以上关于手爱出汗的介绍就是这么多，出汗多少根据个人体质有关，个人认为体虚的人就比较容易爱出汗，就比较容易感觉到热，有时候不光手会出汗，就脚有的时候就会无缘无故的出汗，这应该都和自己的身体体质有关，可以做一个身体检查，检查一下身体有什么需要补充的地方，那样也比较放心。
