淋巴排毒是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄。那么按摩淋巴结真的能排毒吗？按摩淋巴结有哪些好处？下面本站小编带来介绍。
正常的淋巴结大小在0.2～0.5厘米，一般是触摸不到的。如果能摸到的话，多是炎症引起的淋巴结肿大，或是恶性肿瘤引起的淋巴结肿大，这时淋巴结肿大是提醒大家注意并采取治疗措施的，并不主张按摩。
淋巴结是养生馆、西医、美容院的叫法，没有哪一本古书提到疏通淋巴结的。上周去按摩说我膀胱经这里淋巴结需要疏通，我就嗯了一句，让他随便去说。
中医之说疏通腋窝，腹股沟等，邪气容易聚齐地方。这些结节是身体湿浊凝聚在一起，堵塞经络导致。多疏通就好。
腋窝是心经起点，在这里是容易长结节，多疏通渊液穴和极泉穴。腹股沟是我们胃经和足三阴经在这里交接。甲状腺结节对结节附近肌肉多按摩疏通，看清楚对周围肌肉。
促进血液循环：按摩淋巴结可以刺激体表相关穴位，达到促进血液循环的作用，从而加速体内的物质代谢和废物排出，有助于身体健康。
缓解淋巴阻塞：如果淋巴管堵塞，可能会导致水肿、炎症等问题。按摩淋巴结可以促进淋巴液的流动，缓解淋巴阻塞，从而改善身体的不适感。
缓解肌肉紧张：按摩淋巴结可以缓解肌肉紧张和疲劳，有助于舒缓身心的紧张感。
改善免疫功能：按摩淋巴结可以刺激淋巴结内的免疫细胞活性，增强免疫功能，提高身体的抵抗力。
促进排毒：按摩淋巴结可以促进淋巴结内的废物和毒素的排出，有助于身体排毒。
虽然按摩淋巴结存在以上好处，但是在没有专业知识和技能的情况下，不建议随意按摩淋巴结，以免导致不良后果。特别是当身体存在炎症、感染、肿瘤等问题时，按摩淋巴结可能会加重病情。如有需要，建议在专业医生指导下进行按摩。
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