由于脊椎的使用不当或者是随着年纪的增大，就很容易会出现颈椎韧带钙化的情况。而颈椎韧带钙化是一种老化的情况，一般是不能够自己痊愈的。并且对于身体来说都不会有很大的影响。而在日常生活当中我们可以预防颈椎韧带钙化的情况发生。选择合适的枕头以及在日常当中要保护颈椎。此外还需要对脊椎进行保暖。
在很多的中老年人当中会出现颈椎韧带钙化的情况。而颈椎韧带钙化准确来说并不是一种疾病，而是一种脊椎老化的现象。在出现颈椎韧带钙化以后并不会有很严重的症状，但是会容易导致其他部位的病变。那么颈椎韧带钙化会自愈吗？
一、颈椎韧带钙化会自愈吗
一般来说出现颈椎韧带钙化的情况是不需要通过治疗的，如今也没有药物能够帮助脊椎消除钙化的情况，所以颈椎韧带钙化并不会对身体有很大的影响。但由于钙化是老化的情况，所以是很难进行治愈的。并且加入钙化出现在椎管当中，就很容易会导致下肢无力，需要通过手术的方法来进行治疗，但是如今的手术治疗比较难。
二、如何预防颈椎韧带钙化
1、预防颈椎病：如今有很多的工作一族都有颈椎病。并且在睡觉的时候枕头不合适也容易出现各种各样的颈椎疾病。所以要挑选合适的枕头并且要让颈椎有好的承受能力，才能够缓解颈椎疾病的发生。另外也要多走动多运动，才能够让颈椎的肌肉得到锻炼。一些常常在电脑前工作的人更是需要预防颈椎疾病的发生。
2、注意保暖：在天气转凉以后更是需要对颈椎病进行预防，需要对颈椎进行保暖。以防颈椎受凉。并且在晚上睡觉的时候可以用热水袋来进行热敷，可以让颈椎感到舒缓，能够让颈椎更加舒服。
3、保持脊椎的直立：在日常当中，需要保持脊椎的直立，要选择合适的枕头，过高过低的枕头都会对脊椎健康造成影响。特别是年轻人在年轻的时候更是需要有良好的坐姿，不要经常窝在沙发上看手机看书，会对脊椎健康有影响。
