首先，如果有条件，可以集体检查孩子，组织更直观的大数据，进行数据分析。根据分析结果，考虑外部条件，如季节变化、季节性水果和蔬菜。另外，饮食条件等，最重要的是考虑孩子是否容易接受，营养饮食再好，孩子不喜欢吃也没用。
早餐儿童营养饮食类型
1、早餐以主食为中心，其次是副食，早餐应该干燥稀薄。好的早餐一定要有芋头、馒头、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等谷物各种谷物、粗粮和细腻的组合。
2、粮食可分解成葡萄糖，是大脑组织中的主要能量供应物质，还需要蛋、牛奶和豆类等一定量的蛋白质供应，食物富含蛋白质。
3、每天早上，孩子一定要吃二百五十毫升的牛奶或豆浆，一个鸡蛋可以加几片猪肉。牛肉、鸡肉保证为儿童的生长发育提供蛋白质，提供沙拉、生菜、白菜、黄瓜、萝卜、番茄等蔬菜、豆腐、豆干、豆皮和其他豆制品和海带等一定量的蔬菜，海鲜提供其他营养和矿物质，增加食欲，确保早餐摄取量。
