在空调房待久了头疼可能是在空调房待久了、头部着凉等非病理因素引起的，也可能是感冒、颈椎病、偏头痛等疾病因素引起的，需要根据实际情况进行处理。
1、在空调房待久了：一般开空调时，需要将门窗紧闭，以达到不错的制冷或者制热的效果。如果长时间待在空调房，空调房的空气不流通，大脑可能因为缺氧进而出现头疼的情况，还会偶尔出现头晕、恶心等不适。可以通过离开空调房，待在空气流通的环境中来缓解不适。
2、头部着凉：如果夏天待在空调房的时间过久，头部被空调的冷风长时间吹过后，脑血管收缩，脑血流增快后，不仅可能会感觉头疼，还会出现头胀脑重的情况。
1、感冒：感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症状为恶心、咳嗽、呕吐、头晕、头疼等，如果长时间在空调房中，可能因为室内温度过低进而感觉头疼，患者还可能会伴随出现流清鼻涕、嗓子痒等不适。患者可以在医生的指导下使用氨酚伪麻那敏片、阿莫西林胶囊、氨酚伪麻美芬片等药物进行治疗。
2、颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，一般会出现头颈部疼痛、僵硬、不适等症状。颈椎病患者长时间待在空调房，冷空气吹到患者颈部的软组织时，可能会诱发疾病，导致患者感觉颈项僵直，患者还可能出现大脑的后枕部位疼痛。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等药物进行治疗。
3、偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，偏头痛患者在空调房吹冷气时，可能因为发病，进而感觉单侧大脑出现搏动性的疼痛，患者还可能会伴随出现恶心、呕吐、视力模糊等不适。患者可以在医生指导下服用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
患者应尽量控制待在空调房的时间，平时常给居住环境通风，还可以通过按摩、热敷等方式来缓解头部疼痛。
