由于今天科学技术的飞速发展，现在的人们生活和办公基本上离不开电脑了，人类也因此产生种种不舒适，比如电脑玩久了感到头疼。因此，小编建议大家不要一动不动的坐在电脑前，偶尔伸伸懒腰，做个扩胸运动，或者喝点饮料，吃点食物补充能量。尤其要勤洗脸，电脑的辐射是很大的，长期使用电脑人脸上会长斑。并且尽量不要为了打电脑游戏而熬夜。
有很多方法可以减轻电脑的辐射。比如可以在显示屏上安装防辐屏以减少电脑辐射；室内不要放置金属物品；不要把屏幕的亮度调太亮，屏幕亮度越强，辐射越强；玩电脑时与屏幕保持适当的距离；在电脑桌旁摆放一盆植物或水，可以吸收有害辐射。
以上建议是从电脑的角度出发的，小编觉得，更重要的是，电脑使用者应该准确控制好使用电脑的时间，不论是青少年，还是长期需要电脑办公的成年人，或者是上了年纪的老年人，更要注意用电脑的时间了。电脑辐射对人体危害无疑是巨大的。只有合理使用电脑，才能让科技工具为人类所用，而不能让电脑害了人类的年青一代。
