肛塞的使用方法较为简单，为了避免肛门撕裂和肛塞的顺利使用，通常会配合润滑油使用，涂抹润滑油之后将肛塞缓缓推入便可。
使用肛塞之前必须使用特配的润滑油，以免后期出现肛门括约肌松弛，或引起神经组织受损，导致肛门功能失常的严重后果。
此外，不可长期、多次使用肛塞。肛塞使用的次数越多，时间越长，或盲目使用肛塞，可引起麻痹性损伤，严重者甚至出现脱肛。在使用肛塞的时候必须要注意安全与功效，在出现异常症状的时候立即停止使用。
