大部分的女性朋友体质都是比较虚弱的，可是这也并非是导致她们出现明显怕冷的主要原因，之所以在进入到了秋冬季节时要比平常人更加怕冷，主要的原因是因为缺乏铁元素，一旦出现铁元素缺乏现象，就可能会引发贫血，导致怕冷的出现，当然也可能是因为雌激素分泌比较低而导致的，所以说在生活中必须要选择正确的改善方法。
似乎大部分的女性朋友都是比较怕冷的，很多人都会觉得是因为女性朋友天生体质就比较差的原因，其实这并非是主要的原因，女生怕冷有很多不同的原因，要想有效的改善，这种情况首先就应该了解最终的因素，那么女生怕冷是什么原因呢？
一、缺乏铁元素
对于女性朋友来说，缺铁在正常生活中很容易发生，此时贫血也很容易发生，这种问题很容易对我们的健康产生很大影响。女人本身有月经，所以女人很容易贫血，所以我们要注意。另外女性朋友在进入到感冒期间，也会因为自身免疫能力变差，所以就会出现明显的怕冷现象，这些都是我们在生活中应该注意起来。
二、雌激素的作用
女性有大量的雌激素，可以帮助女性扩张血管，因此，对于女性朋友来说，如果体内雌激素分泌相对较低，那么很容易导致血管收缩，这自然会导致体内温度降低，所以就会导致女性朋友经常性感觉到怕累，即便是进入到炎热的夏季，也有很多的女性朋友都没有办法承受空调的温度，往往都会选择穿上长袖。
三、甲状腺素分泌不足
甲状腺素是我们熟悉的一种激素，是我们体内一种必需的激素，可以帮助我们温暖身体，女性朋友容易出现甲状腺素分泌不足的情况。这时，天气越冷，我们就越容易出现怕冷的情况，如果当大家发现女性朋友特别害怕与寒冷，很有可能就是因为甲状腺素分泌不足所引起的，所以说也应该尽快的改善。
当然怕冷也并非只有以上的这些原因，也有很多的女性朋友特别的爱美，即便是冬季也经常性会选择短裙，这可能就会引发关节炎症，也会出现明显的怕冷现象。
