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菠萝蜜和龙眼能一起吃吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.77K 次
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菠萝蜜和龙眼能一起吃,但是要适量食用,不能食用过多。此外,糖尿病患者不宜吃同时吃菠萝蜜和龙眼。

菠萝蜜和龙眼能一起吃吗

菠萝蜜和龙眼作为生活中常见水果,本身并不存在食物相克关系,一起食用不会对人体健康造成影响。此外,菠萝蜜中含有丰富维生素C、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质,而龙眼中葡萄糖、维生素C等含量较高,适量吃菠萝蜜和龙眼,可以为身体补充营养。

但菠萝蜜和龙眼,均属于高糖分的水果,糖尿病患者短期内不宜摄入,以免导致血糖增高,加重病情。此外,摄入过多菠萝蜜,容易促进胃酸分泌,引起胃胀、胃酸等不适症状,所以不建议吃过多菠萝蜜。

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