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小孩能吃菠萝蜜干吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.92W 次
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小孩能吃菠萝蜜干吗

菠萝蜜是一种营养丰富的热带和亚热带水果,其含有的营养成分相对比较丰富,合理食用能够增加人体所需的糖分、蛋白质、维生素、微量元素等多种营养。菠萝蜜经过深加工后可制作成菠萝蜜干,食用会更为方便。那么,小孩能吃菠萝蜜干吗?

1. 如果是较小的孩子不宜吃菠萝蜜干,因为菠萝蜜干在制作过程中会添加糖分、防腐剂、香甜素等人工食物添加剂,以增加口感和便于存储。这类添加物质并不是人体所必需的营养,而小孩子身体各组织器官发育均为完善,所吃食物中有过多的人工食物添加剂,会增加肾脏排泄负担,不利于身体健康。

2. 随着宝宝年龄增加,在三岁左右时肠胃功能发育已基本完善,对多种食物的耐受能力增加,这时也可以少量的吃点菠萝蜜干,但是并不提倡过多食用。虽然波箩蜜含有的营养成分很多,但是加工成菠萝蜜干后,作为零食并不适合宝宝吃,所以也要酌情少量食用为好。

3. 平常可以给宝宝适量多吃些新鲜的菠萝蜜,这是较为不错的选择。毕竟新鲜水果更有利于健康。不过家长也需要注意,如果宝宝此前没有吃过菠萝蜜,刚开始一定要先让宝宝少量吃一些,观察有无过敏情况。

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