为了防止胚胎停育，在备孕期间需要孕妇注意接受检查，一些有家族遗传史不适合怀孕的人需要采取有效的措施避免怀孕。同时还要注意少接触辐射的物体，有害的物质也是禁忌，还要戒烟戒酒，避免服用药物，一些患病服药的女性，还要等到病情稳定后停药一段时间再考虑怀孕，防止一切伤害胎儿的因素出现。
每一个孕妇都不想自己的胎儿出现异常，但是并不是所有的胎儿都能健康的成长，有很多胎儿在发育的过程中，受到了一些因素的影响，停止发育了。为了避免这种情况发生，孕妇在备孕期间就需要做好准备。那么，如何避免胚胎停育？
1、染色体异常，在准备怀孕的时候，女性需要接受孕前检查，一些有家族性遗传史的人，可以考虑采取有效的保护措施避免怀孕。
2、避免接触辐射，备孕期间还要注意不要接触X光线条，家里的电器也不可以过长时间的使用。手机也不可以长时间带在身上，避免一切影响到胎儿的条件出现。
3、避免有害物质，如果想要怀孕期间，刚装修的房子不可以住，一些从事装修行业的人，还要注意不能接触装修材料，防止甲醛超标。
4、药物，如果有打算怀孕的想法，就应该避免服用一些药物，尤其是一些已经怀孕的女性，服药更需要谨慎，尽量在医生的指导下服用一些对胎儿有利的药物。对于一些没有怀孕打算的人，应该做好避孕措施。
5、免疫系统，一些患有免疫系统疾病的女性，要怀孕需要等到病情彻底康复后，生活中还要多锻炼，保证营养充足，可以适当的吃一些增加免疫力的食物。
6、禁止吸烟喝酒，烟酒对胎儿的伤害非常大，在备孕前的3月内就不可以吸烟喝酒，而且还要少接触一些吸烟喝酒的人，吸烟喝酒的场所也不能去。
7、慢性较为严重的疾病，治疗慢性疾病的药物对胎儿的伤害非常大，如果想要怀孕，需要停止服药一段时间后，并且病情相对稳定才适合怀孕。
