孕妇吃奶粉对自己身体有好处，可以满足胎儿发育的需求，但是有一部分孕妇是不适合吃奶粉的，比如高血压、糖尿病患者是不可以食用的。另外孕妇选择孕妇专用的奶粉最好，市场定位很明确。孕妇吃奶粉可以缓解不良症状，有助于以后的生产。
怀孕期间，孕妇的饮食结构是非常重要的，需要满足身体的不同需求。很多孕妇都在食用鱼肉鸡肉等等，含有丰富的优质蛋白。有些孕妇觉得食用牛奶或者奶粉，一样也可以获得更好的营养。特别是在秋冬季节，气温下降，适当补充奶粉更是如虎添翼。那么孕妇适合吃什么奶粉呢？
一、孕妇适合吃什么奶粉
1.胎儿的核心营养素
现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶还是羊奶，营养成分都会有很大的区别。最好选择孕妇奶粉，是在国家标准范围之内添加一定比例的营养素，可以满足孕妇身体的需求。
2.妈妈摄入合理脂肪
脂肪摄入人体后，经代谢转化，可以提供热能，还能补充脂肪酸，给胎儿的发育创造了有利的条件。脂肪参与细胞莫与神经髓鞘的组成，对胎儿的中枢神经系统发育十分有利。
3.提高免疫力
选择能够提高身体免疫力的奶粉，可以减少感冒发病率，胎儿才能健康成长。选择配方中含有免疫球蛋白的产品可以保障胎儿正常发育，从这方面来说羊奶粉比牛奶粉更胜一筹。
二、孕妇吃奶粉的好处
1.缓解孕期反应
很多准妈妈都有妊娠不良症状，比如恶心、呕吐等等，母体影响流失，不利于胎儿发育。而吃孕妇奶粉可以补充黄金元素，对肠胃消化有利，可以满足胎儿前三个月的发育。
2.有利于分娩
孕妇奶粉中含有的锌元素可以强化平滑肌的收缩，有利于顺利生产，可以缩短痛苦分娩的时间。
3.补充叶酸
补充叶酸的重要性非常大，如果叶酸不足，会影响到孩子的大脑、神经、脊髓发育，甚至还会出现畸形儿、智障儿。对于母体来说，严重缺乏叶酸还会有流产、胎盘早剥的危险。
