平时生活当中我们可能会经常的听到有的朋友通过瑜伽来减肥，甚至通过瑜伽来塑身等等，总的来说，瑜伽的好处还是有很多的。但是还是有很多朋友不敢尝试，要么是因为瑜伽过于难学，或者是身体的原因，那么，宫腔粘连能否做瑜伽呢?
每个人的体质不一样，您可以适当活动，但不要做太过激烈的运动。
在身体上，瑜伽习练可以让神经系统得到放松，帮助重建内分泌系统的平衡，增加对生殖系统各个器官的血液供应(当然也就增加了新鲜的氧气供给);可以促进肝脏有效地净化解毒，强化内脏器官的功能;还可以增强各器官之间的连接和沟通，使得身体各系统的工作更为协调有效。在情绪上，习练者可以通过瑜伽习练缓解心理紧张、消除压力、改善焦虑。在精神上，瑜伽还可以使习练者逐渐建立内省的能力，倾听自己身体的声音，并且随顺自己内在的声音做出合理的反应。
宫腔粘连能否做瑜伽？可以做的，一般是没有这样的禁忌大的，可以适当的运动。注意卫生，经常清洗，预防感染，多喝水，定期去医院检查，内衣洗之后暴晒。
