8号月经开始，如月经周期为30天，月经规律时本月24号左右排卵，但月经不规律时，无法通过月经推断排卵期。
如月经规律，排卵日是下次月经来潮前14天左右，这一天前加5天，后加4天，共10天为排卵期。如月经周期为30天，8号开始月经，下个月的月经来潮时间同样是8号，月经期前推14天即这个月的24号左右为排卵日。如月经周期为28天，下个月6号来月经，本月22号左右为排卵日。但要注意排卵受多种因素影响，根据月经时间推算排卵期，并不是特别精准。
如女性月经不规律时，无法通过月经期来估算排卵时间，想要更清楚了解排卵时间时，可应用排卵试纸检测。可从月经第9天开始用排卵试纸检测，当排卵试纸呈强阳性时，表明即将排卵，排卵试纸为弱阳性时表明已经排卵。还可通过B超监测排卵，如卵泡直径大于15毫米时每天监测一次，卵泡增大到18-20毫米时，通常很快就会排卵。
