运动饮料一般不会导致身体发胖，但是也不建议过多的饮用，适当即可。
因为患者在运动的过程中，身体会大量出汗水，分也会逐渐流失，因此会出现口干舌燥等情况，需要及时补充水分。运动饮料在制作的过程中，里面会添加碳水化合物和矿物质等营养成分，能够满足身体所需，促进体液尽快吸收，帮助身体维持正常的体液平衡，不仅能够缓解口渴，还可以为身体提供充足的能量。
虽然运动饮料在制作的过程中，里面会添加有少量的糖分，但并不代表热量和脂肪，因为人体储存糖分的数量是有限的，糖分会转化为热量，而在运动的过程中需要不断的消耗热量。
因此，在运动过后，体内的糖分是比较低的，适当的喝运动饮料，只是为身体及时补充营养，并不会导致身体发胖。
