想要降低过敏性鼻炎的发病率，就要做好预防工作，不光需要人们在生活中尽量远离动物，动物毛发进入鼻腔后，会导致鼻腔出现不适感，可加重鼻炎症状，同时也应该尽量少吃生冷类食物。日常并注意做好个人卫生的打扫，以及治疗类似哮喘等病症。
由于过敏性鼻炎通常会受到季节的影响，所以春秋季节过敏性鼻炎的发病率会比以往要更高。尽管这种疾病不会给人的生命带来威胁，但是给人的日常生活和工作却带来了极大的不便。那过敏性鼻炎能够预防吗？
1、尽量远离动物
动物毛发是导致不少人发作过敏性鼻炎的常见原因，所以想要预防过敏性鼻炎，建议人们尽量远离动物，尤其是在春秋季节的时候。之所以会出现这种情况，是因为动物毛发会导致部分人体内的过敏系统出现紊乱状况，从而引发过敏性鼻炎。
2、忌生冷类食物
忌生冷类食物也是预防过敏性鼻炎的措施之一，经常性吃生冷以及辛辣刺激类食物会导致脾胃功能受到严重的影响，久而久之就会导致人的内分泌出现紊乱状况，体内的内分泌系统不能够协调运行。不及时进行处理就会引发过敏性鼻炎。
3、注意个人卫生
保持周边居住环境以及贴身物品的清洁卫生也是非常重要的预防措施之一。例如尽量保证贴身的衣物和棉被干净。因为晚上睡觉时人身体机能都处于较为虚弱的状态当中，此时身体的抵抗力和免疫能力也最低，如果棉被没有长时间清洗，导致上面沾染了大量尘螨或不干净的灰尘以及病菌的话，就很容易引发过敏性鼻炎。
4、积极治疗病症
某些疾病的发作也是诱发过敏性鼻炎的常见原因，例如哮喘。所以想要预防过敏性鼻炎，积极接受治疗也是很重要的一步。同时人们也应该每天坚持锻炼身体，提高身体的免疫能力，因为抵抗力过低很容易导致身体被各种细菌或病毒感染，提高发病率。
