婴儿睡眠不足的危害

婴儿睡眠不足时，会出现影响长高、性格暴躁、免疫力低、影响大脑发育等危害。

1.影响长高

宝宝的身高70%遗传于父母，30%与后天发育有关。生长激素常会在睡觉时大量分泌，如长期睡眠不足，导致体内生长激素分泌不足时，会影响身体发育，导致长不高。

2.性格暴躁

充足的睡眠是机体及精神健康的最基本条件，长期睡眠不足，大脑神经异常，常会引起情绪不稳、焦虑不安、性格暴躁等表现。

3.免疫力低

有充足的睡眠时间才可使身体更健康，如孩子经常睡眠不足，免疫细胞功能降低，出现感冒发烧等疾病的风险明显增加。

4.影响大脑发育

有充足的睡眠时间，才能促进大脑皮质、大脑细胞、脑部神经发育。如长期睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，会影响大脑生长发育，严重时可能影响智力发育。