拉肚子是一种比较常见的肠胃疾病，如果吃了腐败变质的食物，引起食物中毒，或者患有急性的胃肠炎等疾病的时候，不但会出现拉肚子的症状，往往还会出现大量的水样便，这让患者特别的难受，那么，拉肚子拉水怎么办好呢？
一、拉肚子拉水怎么治疗
1.及时补液
当拉肚子病情非常严重的时候，就会出现拉水的症状，时间长了，身体中很容易出现脱水和电解质紊乱的症状，此时应该适当的为身体补充液体，比如多喝一些米汤，酸奶，稀饭，多喝水，尤其是喝一些煮苹果水，盐糖水等，可以避免脱水症状的出现。
2.药物治疗
拉肚子拉水的时候，可以在医生指导下应用抗生素类的药物抗菌消炎，同时服用藿香正气软胶囊，蒙脱石散，奥美拉唑等药物止泻，如果病情比较严重，还需要输液为身体补液。
3.穴位按摩
当拉肚子拉水的时候，可以通过穴位的按摩缓解症状，比如，按摩脾土穴，板门穴，外劳宫穴，内八卦穴，坚持穴位按摩止泻效果不错。
二、拉肚子拉水怎么调理
1.注意饮食
禁忌食物
当拉肚子拉水的时候，一定要注意避免暴饮暴食，也不要吃过于油腻、生冷的食物，不要喝浓茶、咖啡、酒，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，也不要吃粗纤维含量高，容易产气的食物，以免加重拉肚子症状。
清淡饮食
要清淡饮食，可以适当的吃一些粥，软面条，米汤，果汁之类的流食或者半流食，等症状改善后再逐渐的转化半正常饮食。米汤有治疗腹泻的作用，所以当拉肚子拉水的时候，不妨用糙米加水煮汤饮用，一天喝三碗米汤，可以促使大便成形。
2.注意休息
当拉肚子拉水的时候，患者会感觉浑身无力，此时要注意多休息，必要时可以卧床休息，避免过度劳累对于病情的尽快恢复是有好处的。
